2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Unapokuwa umechoka na kuchoka baada ya wiki ndefu ya kufanya kazi, hakika utahitaji kupumzika vizuri pamoja na kupumzika kwa kina.
Na kwanini usijipe wikendi ya spa ya kifahari na chumvi za kuoga za nyumbani?
Chumvi hizi ni rahisi kuandaa, na viungo vyao vinaweza kupatikana kila mahali.
Bidhaa muhimu:
Chumvi cha Kiingereza - 1 tsp. (inaweza kupatikana katika maduka mengi)
chumvi bahari - 1/8 tsp.
mafuta ya mboga - 1 tsp.
mafuta muhimu - hiari (mchanganyiko wa machungwa na mnanaa ni chaguo bora)
jar ya glasi - kipande 1
Njia ya maandalizi:
Ukitaka chumvi zako za kuoga kuwa ya kupendeza, anza kwa kuongeza rangi zisizo na hatia kwenye mafuta ya mboga. Lakini ikiwa hautaki kutumia rangi, ruka tu hatua hii.
Kisha ongeza juu ya matone 5-6 ya mafuta muhimu uliyochagua.
Mimina mchanganyiko huu juu ya bahari iliyochanganywa kabla na chumvi ya Kiingereza.
Koroga kabisa mpaka viungo vyote vichanganyike vizuri.
Ruhusu mchanganyiko kukauka mara moja kwenye bakuli, na kuchochea mara kwa mara (hii itasaidia kuzuia chumvi kushikamana).
Mwishowe, weka chumvi kwenye jar ya chaguo lako. Kumbuka kwamba lazima kwanza uisafishe na kavu vizuri.
Hapa unaweza sasa kufurahiya bafu ya kifahari na ya kupumzika na chumvi zako za nyumbani.
Muhimu
Kumbuka kuweka jar imefungwa vizuri ili chumvi yako isiwe mvua. Weka mbali na watoto na usimeze mchanganyiko huo kwa hali yoyote.
Je! Ni faida gani za chumvi za nyumbani?
Mara moja utagundua kuwa chumvi ya baharini na mafuta muhimu hupa umwagaji wako hisia ya kunukia ya hariri, na chumvi ya Kiingereza inasaidia na maumivu ya mwili.
Hata baada ya umwagaji wa kwanza wa kupumzika, utaona kuwa umejiondoa (angalau kwa muda) kutoka kwa maumivu ambayo kawaida hukusumbua. Usaidizi hautachelewa. Utatozwa nguvu na hamu ya kukabiliana na changamoto za maisha ya kila siku.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kutengeneza Dawa Ya Kujifanya Nyumbani
Tayari ni msimu wa kupe, viroboto, mbu na kila aina ya wadudu wengine wasio na furaha na hata hatari ambao tunaweza kukutana nao haswa tukiwa nje. Minyororo ya duka la dawa hutoa njia nyingi za kuzuia kuumwa - kinachojulikana. dawa za kurudisha nyuma .
Jinsi Ya Kutengeneza Cream Ya Macho Ya Asili Nyumbani
Macho sio moja tu ya zana muhimu zaidi katika mwili wa mwanadamu, lakini eneo linalowazunguka ni dhaifu sana. Wanawake na wanaume wanahitaji kuitunza ikiwa hawataki kupata mikunjo karibu na macho. Ni muhimu sana kutumia vipodozi sahihi kufurahiya ngozi nzuri.
Jinsi Ya Kutengeneza Suluhisho La Pua Ya Chumvi
Kipindi cha vuli-baridi na mwanzo wa chemchemi ni wakati wa maambukizo ya kupumua kwa papo hapo. Baridi, msongamano wa pua, sinusitis huwa wenzetu. Jinsi ya kukabiliana na hali hizi mbaya? Kwa kweli, kuna dawa nyingi za magonjwa ya kupumua ambayo huuzwa katika maduka ya dawa.
Faida Za Chumvi Za Kuoga
Chumvi za kuoga zina mali kadhaa muhimu. Wanasaidia kurejesha sauti ya ngozi, kufungua pores, kuitakasa uchafu, jasho na sumu. Kuongezewa kwa chumvi kwenye umwagaji husaidia kuboresha upinzani wa ngozi kwa sababu za mzio, kunapunguza kuumwa na wadudu, huondoa chunusi nyepesi kwenye ngozi na inaweza hata kuondoa matumbo.
Jinsi Ya Kutumia Chumvi Za Kuoga Kwa Kupumzika
Kwa sababu ya maisha ya kila siku yenye shughuli na mafadhaiko ambayo tunakabiliwa nayo kila wakati, utaftaji wa njia za kupumzika unazidi kuwa maarufu. Watu zaidi na zaidi wanageukia yoga, michezo na kutafakari ili kukabiliana na athari mbaya za mafadhaiko katika maisha yetu ya kila siku.