2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Katika kila familia, haijalishi ni kubwa au ndogo, hakika kuna ugomvi. Ikiwa ni watu wawili tu wa familia au familia nzima wanaohusika katika mizozo, ni muhimu kwamba mizozo ya kifamilia isuluhishwe kwa njia ambayo inaridhisha kila mtu anayehusika, au angalau ili kila mtu aelewe kwamba ametendewa haki na haki. Hapa kuna vidokezo juu ya jinsi ya kudhibiti mizozo ya familia:
1. Chagua mahali pa upande wowote. Suluhisha shida katika chumba ambacho kila mtu ni sawa na inaweza kuzingatiwa kama ardhi ya mtu.
2. Ruhusu kila mwanafamilia azungumze. Ni muhimu kwa kila mtu kutoa hoja na maoni yake. Hakikisha hakuna anayetawala wengine, vinginevyo familia itampinga kiongozi-msemaji. Wanasaikolojia wanashauri kuanzisha utaratibu katika kile kinachosemwa na kitu kisicho na upande wowote - kwa mfano, mto kwenye kitanda. Ni mtu anayeshikilia kitu hicho tu ndiye atakuwa na haki ya kuzungumza, na kitu hicho lazima kiwe mali ya kila mwanachama wa familia.
3. Tathmini na usikilize kila maoni. Kutoa sakafu kwa watoto wadogo.
4. Ongea kwa heshima. Ni rahisi kupaza sauti yako au kugombana haraka wakati wa mabishano kwa sababu - baada ya yote - ni juu ya familia. Hakikisha kwamba kila mtu anasema kwa utulivu, kistaarabu na kwa heshima kwa wengine, hii itasaidia kuzuia hasira na uchokozi usiofaa.
5. Kaa na uhusiano mzuri. Migogoro ya kifamilia haitatuliwi haraka kila wakati. Zungumza kwa kadiri unavyohitaji kumhakikishia kila mtu kuwa hisia za akili hazijapuuzwa, kwamba shida imeshughulikiwa, na kwamba labda itatatuliwa sasa au kushughulikiwa. Jitahidi sana kuiweka familia yako katika hali nzuri wakati na baada ya mzozo.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kutatua Migogoro Kazini?
Msuguano na kutokuelewana mahali pa kazi kunaweza kuwa ya kufadhaisha na isiyo na tija kwa kila mtu mahali pa kazi. Jifunze jinsi ya kupata njia inayofaa kwa mtu unayebishana naye ili kutatua hali ya wasiwasi. Fuata hatua hizi ili kuepuka wakati mgumu kazini.
Mama-mkwe Na Mama-mkwe Huhifadhi Furaha Ya Kifamilia
Watafiti wa Australia wameonyesha kuwa kutembelea mama mkwe na mama mkwe mara kwa mara huhakikisha ndoa thabiti kwa familia. Watafiti wa Chuo Kikuu cha Deakin huko Victoria walijifunza watu wazima 2,000 wa Australia na kuwauliza juu ya mawasiliano yao na mama mkwe na mama mkwe.
Vidokezo Vya Kutatua Shida Za Kifamilia
Ikiwa rafiki anakuambia kuwa daima kuna amani na utulivu nyumbani kwake, usimwamini tu. Wanapatikana katika kila kaya shida anuwai za kifamilia , mabishano yanaibuka, nk. Na hii ni kawaida kabisa. Kwa hivyo, hapa hatujaribu kukupa ushauri juu ya jinsi ya kuepuka hali kama hizo za shida, kwa sababu haiwezekani.
Kufikiria Kwa Sauti Husaidia Kutatua Shida
Wanasayansi wa Venezuela wamegundua kuwa ikiwa mtu ana shida na anafikiria kwa sauti, basi suluhisho lao huja haraka sana kuliko ikiwa unafikiria juu yao tu akilini mwako. Watu wanaozungumza kwa nguvu juu ya jinsi wanavyokusudia kupata suluhisho la shida moja au nyingine ya hesabu hupata suluhisho haraka zaidi na nafasi ambazo zitakuwa kweli ni kubwa sana.
Kuna Mizozo Minne Katika Mapenzi
Kulingana na wanasaikolojia, shida zinazowapata wanandoa ni nne katika vipindi tofauti vya kuishi pamoja. Ukweli ni kwamba ikiwa tunajua mapema ni lini na jinsi hii itatutokea, tunaweza kuizuia au angalau kujaribu kuondoa shida na kuweka upendo juu ya yote.