2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Wakati wa kulisha mtoto unapofika, mama wengi hushangaa ni chaguo gani sahihi - ikiwa ni kununua puree ya mtoto kutoka duka, au kuandaa moja nyumbani.
Wazazi wengi wa Kibulgaria wanaamini kuwa chakula cha watoto wa asili kwenye mitungi ni cha hali ya juu, na wale wa kigeni ni bora zaidi kwa sababu wanatoka nje ya nchi, ambapo kuna udhibiti zaidi. Lakini je! Mambo ni rahisi sana?
Katika Bulgaria, na pia nje ya nchi, purees na vyakula vilivyotengenezwa tayari sio ghali tu, lakini pia vimejaa vizuizi, vinaongeza kiwango cha viungo, maji, viongeza anuwai na sukari. Kwa bei ya zaidi ya lev 1 hadi karibu 4 kwa jar ndogo mara nyingi utampa mtoto wako matunda na mboga za bei rahisi, maji, sukari na wanga.
Faida ni kipaumbele cha juu kwa watengenezaji wa chakula cha watoto. Kwa sababu hii, picha za matunda na mboga kwenye mitungi zinaficha ukweli juu ya kile kilicho ndani ya chakula. Ili kupunguza gharama, wazalishaji wanabadilisha chakula halisi na maji na thickeners, yaani wanga.
Mara nyingi, wanga hizi ni mchele uliosafishwa, mahindi au ngano. Wakati wa usindikaji wao, ganda la nje la nafaka huondolewa, na mara nyingi kihifadhi na bleach huongezwa.
Hapa kuna viungo kuu ambavyo unashauriwa kuepuka:
- Fosfeti za E340 / Potasiamu - utulivu, wakala wa uvimbe, humidifier, mdhibiti wa asidi. Dutu hii husababisha kuwasha kwa njia ya utumbo, inadhaniwa kusababisha saratani na kuathiri viwango vya cholesterol ya damu;
- E338 / asidi ya fosforasi, antioxidant na matumizi katika maeneo mengine mengi - kusafisha vitu vya chuma na nyuso kutoka kutu, katika sabuni, kusafisha na laini na hutumiwa zamani na madaktari wa meno kuondoa tartar. Inapochukuliwa kwa idadi kubwa na kwa matumizi ya kawaida katika chakula E338 huleta athari ya kiafya - shida ya njia ya utumbo, kichefuchefu, kutapika, kuharisha, chuki kwa chakula, kupoteza uzito;
- E261 / acetate ya potasiamu - kihifadhi ambacho kinachukuliwa kuwa hakikubaliki kutumiwa katika chakula cha watoto, lakini bado ni kawaida katika mitungi midogo.
Ilipendekeza:
Je! Ni Viungo Gani Vya Hatari Katika Rangi Ya Nywele
Watu wengi huko Amerika na Ulaya hutumia rangi ya nywele . Inakadiriwa kuwa zaidi ya theluthi moja ya wanawake zaidi ya umri wa miaka 18 na karibu 10% ya wanaume zaidi ya umri wa miaka 40 hutumia aina fulani ya rangi ya nywele . Rangi za nywele za kudumu, moja ya kawaida, hufanya karibu asilimia 80 ya bidhaa kwenye soko hadi sasa.
Lishe Katika Viungo
Condyloma ni ugonjwa wa zinaa unaotokea nje kwenye sehemu za siri, katika eneo la mkundu, ndani kwenye uke wa juu au kizazi, na kwenye mkojo wa kiume. Hali hii haiwezi kusababisha dalili yoyote, au kusababisha kuwasha, kuchoma, uchungu, maumivu wakati wa tendo la ndoa, au kukojoa mara kwa mara.
Viungo Vipi Katika Vipodozi Ni Hatari Wakati Wa Ujauzito?
Ikiwa ujauzito wako umesababisha usumbufu, pamoja na chunusi ya homoni au kasoro, unahitaji kuongeza utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi ili kusiwe na alama ambazo ni ngumu kusahihisha. Lakini viungo vingi katika vipodozi hazijaorodheshwa kama nzuri au mbaya wakati wa ujauzito, kwa hivyo ni vizuri kujijua kufanya chaguo sahihi.
Je! Maji Ya Fluoridated Yanaathiri Vipi Ukuaji Wa Akili Wa Mtoto?
Maji ya kunywa , ambayo tunapokea kutoka kwa mtandao wa usambazaji wa maji, ni klorini na fluorinates . Kuongezewa kwa vitu kwa maji ni ili kuitakasa. Fluoridation ya maji inafanywa ili kutolewa vizazi vijavyo kutoka kwa shida ya caries.
Viungo Vya Uponyaji Na Muhimu Zaidi Katika Kupikia
Inasemekana kuwa utumiaji mzuri wa viungo ndio hutofautisha utaalam halisi kutoka kwa chakula cha kawaida. Na mimea mingi yenye kunukia ni silaha halisi dhidi ya magonjwa ya mmeng'enyo, cholesterol nyingi na shida zingine za kawaida. Ili kutumia vizuri mali zao za kipekee za uponyaji, ni muhimu kuzingatia maisha yao ya rafu na kujua jinsi ya kuzihifadhi.