2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Mafanikio ni kufanikiwa kwa lengo fulani, mafanikio. Katika maisha yote ya ufahamu, mtu hujitahidi kufikia malengo fulani ambayo humletea kuridhika kibinafsi, inalinganisha mafanikio ya mafanikio katika uwanja fulani au kujaribu na furaha, kuboresha njia yake ya maisha, hata afya. Taarifa hii haitegemei tu majaribio ya kisaikolojia, bali pia na yale ya matibabu.
Wanasayansi hufafanua aina mbili za furaha: hedonism kupokea hisia nzuri za muda mfupi, na eudemonism - kujitahidi kufikia malengo bora, zaidi ya kuridhika kwa matamanio yako mwenyewe, na kupata maana ya maisha.
Utafiti uliochapishwa katika jarida la Proceedings of the National Academy of Sciences unaonyesha kuwa hali ya mwili inaboresha wakati mtu anaweka malengo ya juu, anajitahidi kuyatimiza, na utambuzi wao unasababisha furaha. Imethibitishwa kuwa katika kiwango cha seli mwili hujibu vizuri kwa furaha.
Timu hiyo, iliyoongozwa na Barbara Fredrickson wa Chuo Kikuu cha Northern California huko Chapel Hill, ilitumia wajitolea 80 kuchukua sampuli za damu. Baadhi yao ni hedonists na wengine ni eudemonists.
Imebainika kuwa wataalam wa sauti hukandamiza jeni zinazohusika na michakato ya uchochezi, hubadilisha kazi ya mfumo wa kinga, wakati hedonists hufanya kinyume - jeni zinazohusika na michakato ya uchochezi zinaamilishwa, kinga dhidi ya maambukizo hupungua.
Hitimisho ni kwamba watu ambao wanalenga raha za muda mfupi tu wanakabiliwa na magonjwa anuwai sugu ambayo yanaweza kumaliza vibaya.
Raha hizi sio tu hazizidishi maisha, lakini pia zinaweza kusababisha athari mbaya ambayo huathiri moja kwa moja afya.
Kama mfano wa maisha marefu na kamili ni watu wenye tamaa ambao wanajitahidi kufikia malengo ya juu, kujitambua na kufanikiwa kwa muda mrefu.
Ilipendekeza:
Bidhaa Za Juu Kwa Ngozi Nzuri Na Yenye Afya
Kila mwanamke ndoto za ngozi nzuri lakini inahitaji utunzaji mwingi na rasilimali pamoja na mtindo mzuri wa maisha. Hata ikiwa una kadhaa ya bidhaa za ngozi za bei ghali, ikiwa haulala na kula vizuri, muonekano hautakuwa mzuri na wenye kung'aa.
Vidokezo Sita Kwa Hatua Nzuri Na Nzuri
Wanachukua mzigo wote wakati wa mchana, na tunaonekana kuwaepusha kidogo. Tunahitaji kuweka sahihi utunzaji wa miguu kupunguza hatari ya maumivu, uchochezi na shida zingine zozote. Hapa kuna vidokezo ambavyo utafurahiya hatua nzuri na nzuri .
Huga - Siri Ya Scandinavia Kwa Nyumba Nzuri Na Nzuri
Waskandinavia wameweka maoni yao juu ya kila kitu wanachoshirikiana na furaha, amani na usalama, kwa neno - huga . Kwa maneno mengine, Huga ni sanaa kuunda mtindo wa utulivu, mzuri. Neno la Kinorwe huga kwa maana hii ni moja wapo ya maneno mazuri katika kamusi ya Scandinavia.
Siki Ya Limao Kwa Kucha Nzuri Na Nzuri
Limau ni zana kamili ya kuimarisha kucha na kuifanya iweupe. Kata limau katikati na polisha kucha zako kwa ndani. Matokeo ya polishing ya matunda haya yatakushangaza - kucha zako zitang'aa, na rangi nzuri na baada ya wiki moja au mbili itakuwa ngumu.
Sababu 30 Kwa Nini Kuwa Bibi Ni Nzuri Kwa Afya Yako
1. Kila kukumbatiana ni kama dawa Iwe unamkumbatia mtoto mchanga au unamsalimia mjukuu wako wa ujana kwa kumkumbatia, nyakati hizi za mapenzi hupunguza kiwango cha moyo wako. 2. Michezo yao inaweza kuboresha usawa wako Ingawa una hekima nyingi ya kutoa, inashangaza kile wajukuu wako wanaweza kukufundisha.