2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Kila siku zijazo, mama wa sasa au wa sasa anajua juu ya mabadiliko mengi kwenye mwili ambayo ujauzito huamuru. Kwa mabadiliko ya mhemko, hitaji la kulala zaidi, usumbufu na uwezekano wa kichefuchefu na kutapika.
Ni sawa na matiti ya mwanamke mjamzito, ambayo huwa nyeti zaidi, maumivu na kuongezeka. Na unajua kwanini?
Matiti ni sababu kuu inayoweza kumwambia mwanamke kuwa atakuwa mama. Hii ni kwa sababu huwa chungu zaidi, hata zaidi wakati hedhi inatarajiwa.
Sababu zinahusishwa tena na mabadiliko ya homoni katika mwili wake, ambayo husababisha kuongezeka kwa mtiririko wa damu katika eneo hili. Hii inasababisha uvimbe wao, uchungu, hisia zisizo za kawaida wakati wa kuguswa na kutikisa mara kwa mara.
Shukrani kwa usambazaji wa damu tajiri kwa matiti, inawezekana kuona mishipa juu yao vizuri. Kwa upande mwingine, chuchu huwa kubwa na nyeusi, ambayo pia hufanyika na uwanja, ambao pia hupata rangi nyeusi na huchukua eneo kubwa la matiti.
Hii ni moja ya dalili za kwanza na ishara kwamba kiumbe mdogo anaendelea mahali fulani huko nje. Dalili hizi kawaida huonekana mara tu baada ya kuzaa na hudumu kwa miezi michache ya kwanza ya ujauzito.
Kiasi cha matiti huongezeka wakati wote wa ujauzito, na mwishowe inageuka kuwa saizi inayotakiwa ya brashi ni angalau nambari 1 au 2 juu. Na hii ni kweli haswa kwa ujauzito wa kwanza.
Kwa sababu hii, wataalam wengi wanapendekeza utumiaji wa maandalizi ya kumwagilia ngozi iliyonyooka, ambayo mara nyingi husababisha makovu.
Kwa kawaida, karibu na mwezi wa tatu wa ujauzito, matiti huanza kutoa giligili inayoitwa kolostramu, ambayo inaweza kuanza kutiririka katika miezi iliyopita kabla ya kuzaliwa.
Wakati wa ujauzito, inashauriwa kuvaa bras zinazofaa ambazo hazina shinikizo kwenye matiti.
Ilipendekeza:
Mimea Ambayo Hupanua Matiti
Karibu kila mwanamke ameota angalau mara moja juu ya kraschlandning kubwa. Wanawake wajasiri huchagua kutegemea huduma za upasuaji wa plastiki ili kupanua matiti yao. Walakini, ikiwa unapendelea asili, unaweza kuchagua tiba asili. Hapa kuna mimea ambayo hupanua matiti kawaida.
Nini Cha Kufanya Na Rangi Ya Nywele Zako Wakati Wa Ujauzito
Mwanamke amejitahidi kila wakati kwa uzuri na ukamilifu katika kuonekana. Hii inatumika pia wakati wa miezi ya ujauzito. Hata siku hizi, wanawake wanataka kuwa wazuri na wazuri. Kuchorea nywele ni moja wapo ya taratibu za kawaida za mapambo, lakini haijaainishwa wakati wa ujauzito ikiwa haina madhara kabisa.
Nini Cha Kutarajia Wakati Wa Ujauzito?
Uko njiani kuelekea siku hiyo ya furaha utakapomshika mtoto wako mikononi mwako, safari ngumu ya miezi tisa inakusubiri. Wakati wa miezi 9 hii, unahitaji kuwa tayari kwa mabadiliko gani yanayosubiri mwili wako. Hapa kuna baadhi yao: - Alama za kunyoosha - Zinaanza kuonekana wakati tumbo linapoanza kukua, na ngozi hiyo hujinyoosha.
Nini Cha Kutarajia Kila Mwanamume Wakati Wa Ujauzito Wa Mwanamke Mpendwa?
Mimba ni kipindi cha kushangaza na cha kihemko sana cha maisha ya mwanamke. Kipindi kinachoashiria mwanzo wa maisha mapya na huleta msisimko mkubwa, na vile vile mabadiliko mengi katika mwili na akili ya mama anayetarajia. Kupitia miezi tisa ya ujauzito , pamoja na mabadiliko ya mwili, baadhi ya tabia mbaya hutokea katika tabia za wanawake ambazo waume zao hawakushuku na ambazo ziliwashangaza.
Kwa Nini Hatupaswi Kuweka Lishe Wakati Wa Ujauzito
Chakula cha wastani na cha afya wakati wa ujauzito huzuia kupata uzito kupita kiasi na hupunguza hatari ya shida. Walakini, ukiipitiliza, unahatarisha afya ya mtoto wako. Inakula kile mama hula, na wakati anapunguza ulaji wake wa chakula, pia hupunguza ulaji wake wa chakula.