2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Ili kuwa na ngozi safi na nzuri, lazima tuidumishe. Kuna wanawake wachache wenye furaha ambao hawajali sura zao, lakini bado wanaonekana kuwa kamili. Kila mtu mwingine anahitaji kuchukua huduma ya ajabu ya ngozi yake. Kuna mambo mengi ambayo kwa kweli "huua" ngozi nzuri na inayong'aa na badala yake ngozi iliyopooza na iliyokolea huonekana.
1. Bidhaa zisizofaa kwa uso - moja ya maadui wakubwa wa uso safi ni mafuta ambayo hayafai aina ya ngozi yako. Ni muhimu kuamua ikiwa una mafuta, ngozi ya kawaida au kavu na kisha tu utumie bidhaa ambazo ni bora kwako. Vivyo hivyo ni suala na mafuta ambayo yana maandishi +25, + 40, nk. Wanafaa tu kwa wanawake ambao kwa kweli ni umri huo.
2. Ukosefu wa kupumzika kamili na kulala - pumzika na usipuuze usingizi mzuri wa usiku.
3. Mfiduo wa upepo na jua - ngozi ya uso haiwezi kuwa kinga kamili, lakini angalau tunaweza kujaribu kuifanya na marashi yanayofaa wakati wa joto au baridi.
4. Usafi wa uso - Ni muhimu sana kwa mwanamke yeyote anayejiheshimu kusafisha uso wake usiku kabla ya kulala. Iwe una make-up nyingi au kidogo, huu ni utaratibu ambao unapaswa kuwa tabia na haupaswi kupuuzwa.
5. Kuosha uso na sabuni ya choo - osha uso wako tu na vipodozi vilivyokusudiwa.
6. Ukosefu wa maji - upungufu wa maji mwilini unahusiana moja kwa moja na ngozi yenye sura mbaya.
7. Uvutaji sigara - hakuna mada yenye maoni zaidi kuliko hii. Hakuna kitu cha kushangaza - sigara hudhuru kitu kingine ndani yetu - ngozi yetu.
8. Chakula cha taka - jaribu kuepusha chakula chochote kilichomalizika nusu au kilichofungashwa. Sasa ni chemchemi, unaweza kula mboga zaidi na matunda salama.
9. Ukosefu wa michezo - ikiwa hauna wakati wa kutosha wakati wa wiki ya michezo, angalau jaribu kutembea kwa muda mfupi kila siku.
10. Dhiki nyingi - epuka, inaingilia mifumo mingi katika mwili wetu.
Ilipendekeza:
Vidokezo Vya Juu Vya Kucha Nzuri Na Nzuri
Kucha zako sio lazima ziwe ndefu sana au varnished kila wakati, lakini lazima zionekane nzuri, zimetunzwa na muhimu zaidi - ziwe na afya. Jihadharini na mikono yako - tumia mafuta ya mikono ili ngozi yako isikauke. Unajua kuwa joto kubwa, maji, baridi huathiri ngozi sana na huanza kukauka ikiwa haitunzwe.
Vidokezo Sita Kwa Hatua Nzuri Na Nzuri
Wanachukua mzigo wote wakati wa mchana, na tunaonekana kuwaepusha kidogo. Tunahitaji kuweka sahihi utunzaji wa miguu kupunguza hatari ya maumivu, uchochezi na shida zingine zozote. Hapa kuna vidokezo ambavyo utafurahiya hatua nzuri na nzuri .
Tengeneza Ngozi Rahisi Na Ngozi Ya Ngozi
Mtengenezaji ngozi ni njia ya haraka zaidi, rahisi na salama ya kupata ngozi. Kwa kuongezea, kwa kuichagua, unaepuka solariamu hatari au miale hatari ya ultraviolet, ambayo inazidi kuwa hatari kwa ngozi. Vipuni vya kujifanya sio hatari kabisa kwani haziingii ndani ya ngozi.
Huga - Siri Ya Scandinavia Kwa Nyumba Nzuri Na Nzuri
Waskandinavia wameweka maoni yao juu ya kila kitu wanachoshirikiana na furaha, amani na usalama, kwa neno - huga . Kwa maneno mengine, Huga ni sanaa kuunda mtindo wa utulivu, mzuri. Neno la Kinorwe huga kwa maana hii ni moja wapo ya maneno mazuri katika kamusi ya Scandinavia.
Kile Hatujui Juu Ya Maambukizo Ya Ngozi Ya Bakteria (cellulite)
Maambukizi ya ngozi ya bakteria yanayosababishwa na streptococci au staphylococci pia inajulikana kama cellulite. Maambukizi yanayotokana na kupenya kwa mawakala hawa yanaweza kuathiri uso wa ngozi au kupenya kirefu kwenye sehemu za limfu na mfumo wa damu.