Mafuta Ya Mdalasini - Faida Na Matumizi

Orodha ya maudhui:

Video: Mafuta Ya Mdalasini - Faida Na Matumizi

Video: Mafuta Ya Mdalasini - Faida Na Matumizi
Video: UNAYAJUA MATUMIZI NA FAIDA YA MDALASINI?I 2024, Machi
Mafuta Ya Mdalasini - Faida Na Matumizi
Mafuta Ya Mdalasini - Faida Na Matumizi
Anonim

Mdalasini unatoka Asia Kusini na ingawa leo inapatikana katika nchi nyingi ulimwenguni, Asia inabaki kuwa muuzaji mkuu wa mdalasini kwa ulimwengu wote. Mali yake ya uponyaji yamejulikana kwa wanadamu kwa maelfu ya miaka. Bila kujali aina ambayo ilichukuliwa - kama viungo, chai, mafuta au nyingine, imekuwa ikitumika kupunguza na kutibu magonjwa mengi na shida za kiafya.

Harufu ya mdalasini ni kali, tamu na kwa wengi imejazwa na kumbukumbu nzuri za chakula kitamu, nyumba nzuri na siku za furaha. Mafuta ya mdalasini hayathaminiwi tu na harufu yake nzuri, bali pia kwa mali zake nyingi zenye faida, ambazo zingine ni: antibacterial, antifungal, antidiabetic na antioxidants. Ina rangi ya manjano. Mafuta hupatikana kwa kunereka kwa mvuke ya majani, gome la ndani kavu na matawi ya mti. Sehemu zake kuu ni linalool, cinnamaldehyde, eugenol.

Hapa kuna nini kingine unahitaji kujua kuhusu faida na matumizi ya mafuta ya mdalasini:

Mdalasini
Mdalasini

Mafuta ya mdalasini inaboresha hali ya hewa

Mali ya mafuta ya mdalasini fanya iwe chaguo linalopendelewa kwa matibabu ya aromatherapy ya nyumbani. Katika aromatherapy, mafuta lazima yatawanywe hewani ili iweze kuvuta pumzi na kufyonzwa ndani ya ngozi. Aromatherapy na mafuta ya mdalasini husaidia kwa unyogovu, wasiwasi na usingizi. Unaweza kuongeza matone machache kwenye taa ya harufu au difuser kwa harufu ya kushangaza nyumbani.

Inayo athari ya faida kwenye chakra ya kitovu, chakra ya koo na chakra ya mizizi. Inaboresha mawasiliano na uhusiano kati ya watu.

Mafuta ya mdalasini inaboresha afya ya moyo

Pamoja na shughuli za wastani za mwili, mdalasini inakuza utendaji mzuri wa moyo. Pia hupunguza viwango vya cholesterol mbaya, ambayo ni muhimu sana kwa utendaji mzuri wa kazi zake. Mdalasini ni muhimu kwa watu ambao wamepata shida ya moyo - mshtuko wa moyo, kiharusi au nyingine.

Mafuta ya mdalasini hudhibiti viwango vya sukari kwenye damu

Pamba na mdalasini kidogo
Pamba na mdalasini kidogo

Ikiwa una shida na sukari ya damu, mafuta ya mdalasini yatakusaidia kupata usawa na kuondoa usumbufu wowote unaohusishwa na hali hii. Matumizi ya mafuta yatakufanya usahau njaa isiyoshiba na kula kupita kiasi, hisia mbaya na mhemko, uchovu wa kila wakati. Hata kuvuta pumzi mafuta ya mdalasini itasaidia kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu.

Mafuta ya mdalasini ni aphrodisiac

Dawa ya Ayurvedic inapendekeza mafuta ya mdalasini kwa shida za kijinsia - kutibu kutokuwa na nguvu na ujinga. Inaaminika kuwa ni aphrodisiac asili ambayo inaweza kuathiri vyema uhusiano kati ya wanandoa. Imependekezwa kwa shida za ujenzi kwa wanaume.

Mali ya antibacterial

Utafiti wa hivi karibuni uligundua kuwa misombo katika mafuta ya mdalasini ina athari ya antimicrobial dhidi ya Pseudomonas aeruginosa, bakteria sugu ya dawa ambayo huathiri wanadamu, mimea na spishi zingine za wanyama.

Inadumisha afya ya uso wa mdomo

Sifa ya antibacterial na antifungal ya mdalasini imeonekana kuwa nzuri dhidi ya mutans ya Streptococcus na Candida ssp, mawakala wawili ambao husababisha maambukizo ya mdomo na kuharibu meno. Unaweza kuondoa pumzi mbaya na dawa ya kujifanya na mafuta ya mdalasini. Ili kuitayarisha, utahitaji matone 10 ya mafuta ya machungwa na mafuta ya mdalasini, asali kidogo iliyoyeyuka na 100 ml ya maji. Changanya maji na asali, koroga na kuongeza mafuta hayo mawili. Mimina kwenye chupa na ufurahie dawa yako mpya ya kuburudisha kinywa.

Mafuta ya mdalasini husaidia na koo

Mchanganyiko wenye nguvu sana wa mafuta ya mdalasini na asali katika maji ya joto na limao itakusaidia kukabiliana na hali mbaya ya homa haraka na rahisi. Kwa kuongeza, mfumo wa kinga umeimarishwa, ambayo huchochea uponyaji wa haraka.

Mafuta ya mdalasini husaidia kupunguza uzito

Kama viungo vya kunukia au mafuta, mdalasini husaidia kupunguza uzito, haijalishi unatumia aina gani. Inakuza kuchoma mafuta na inakandamiza hamu ya pipi, kwani yenyewe inatoa hisia kama hizo.

Mafuta ya mdalasini hupambana na vimelea mwilini

Unaweza kutumia mafuta ya mdalasini kupambana na vimelea mwilini - kwa maambukizo kwenye mimea ya matumbo. Inaweza kuzuia ukuaji wa bakteria.

Mafuta ya mdalasini katika chakula na vipodozi

Mafuta ya mdalasini yanaweza kupatikana kama kiungo katika fizi ya kutafuna sukari, pipi, chai na keki anuwai. Pia hutumiwa katika dawa ya meno, kunawa kinywa, sabuni, vinyago, mafuta ya mwili, dawa na mishumaa yenye harufu nzuri.

Kwa sababu ya mali yake ya kuzuia uchochezi, mafuta ya mdalasini yanafaa katika shida za ngozi kama chunusi na vipele. Ili kuondoa magonjwa yoyote, changanya mafuta ya mdalasini na mafuta ya nazi ya msingi na upake kwenye maeneo yenye shida.

Wazo la kinyago kilichotengenezwa nyumbani dhidi ya chunusi: ongeza matone 5 ya mafuta ya mdalasini katika g 100 ya mtindi wenye mafuta kidogo. Koroga, tumia kwenye uso. Subiri dakika 15, weka kanzu ya pili, na baada ya dakika nyingine 20 osha uso wako. Inatosha kutengeneza kinyago mara 2 kwa wiki.

Ili kupigana na seluliti, tengeneza mafuta yafuatayo: changanya kwenye chombo kinachofaa matone 3 ya mafuta ya mdalasini, 100 g ya kahawa ya ardhini, 2 tbsp. chumvi bahari na 50 ml ya gel yako ya kupenda ya kuoga. Baada ya kuchanganya viungo vizuri, tumia kwa maeneo yenye shida, punguza na kitambaa ngumu hadi dakika 10. Suuza na maji ya joto.

Kwa nywele, mafuta ya mdalasini hufanya iwe na afya njema, ing'ae na laini. Huondoa maua, hufanya kuwa nene na huchochea ukuaji wake. Ili kutibu kichwani, tumia mchanganyiko wa matone machache ya mdalasini na mafuta ya almond. Unaweza kubadilisha na kuongeza harufu kwa kuongeza mafuta ya lavender, mafuta ya peppermint, mafuta ya chamomile au mafuta ya limao.

Ongeza mafuta ya mdalasini kwa shampoo yako - matone 10 kwa kila 250 ml. Hiyo ni ya kutosha kufurahiya nywele nzuri.

Walakini, ikiwa unasumbuliwa na nywele zilizochoka, dhaifu na nyembamba, unaweza kutengeneza kinyago chenye lishe ambacho husaidia pia kwa upotezaji wa nywele. Unahitaji matone 4 ya mafuta ya mdalasini, 50 g ya unga wa mdalasini, 1 tbsp. asali na 3 tbsp. mafuta ya nazi. Changanya, koroga na tumia urefu wote wa nywele. Acha kwa dakika 30 na safisha kabisa. Inashauriwa kutumia kinyago hiki angalau mara 2 kwa wiki.

Kwa midomo laini, laini na ya juisi, weka matone 2 ya mafuta ya mdalasini iliyochanganywa na 1 tbsp. mafuta ya nazi. Ikiwa unataka kuwa na midomo mikubwa na mizuri, unaweza kuongeza mzunguko wa damu na mafuta ya mdalasini yaliyoyeyuka.

Maombi ya mafuta ya mdalasini

Watengenezaji wa mafuta ya mdalasini pendekeza kuepuka matumizi ya mada na sio kutumia moja kwa moja kwenye ngozi.

Katika hali ya koo, uchovu, kujistahi kidogo na unyogovu, kuvuta pumzi na mafuta kunaweza kufanywa.

Matumizi katika umwagaji, katika oga au kama mafuta ya massage, husaidia kupunguza ugonjwa wa arthritis, rheumatism, bronchitis, baridi, koo; huacha kuhara na maambukizo anuwai mwilini, huondoa dalili za kichefuchefu na kutapika, pamoja na maumivu ya misuli.

Madhara ya mafuta ya mdalasini

Mafuta ya mdalasini ni nguvu sana, kwa hivyo inashauriwa usizidishe, kwa sababu athari zinaweza kutokea kwa njia ya upele wa ngozi na kuwaka. Matumizi ya mafuta ya mdalasini wakati wa ujauzito, kunyonyesha, na watoto wadogo na watu wenye uvumilivu wa mdalasini haifai!

Mchanganyiko wa mafuta ya mdalasini

Mafuta ya mdalasini yanachanganya vizuri sana na mafuta ya coriander, mafuta ya kadiamu, mafuta ya karafuu, mafuta ya uvumba, mafuta ya lavender, mafuta ya thyme, mafuta ya rosemary, mafuta ya zabibu na mafuta ya tangawizi.

Ilipendekeza: