Vidokezo Muhimu Kwa Utunzaji Wa Miguu

Orodha ya maudhui:

Video: Vidokezo Muhimu Kwa Utunzaji Wa Miguu

Video: Vidokezo Muhimu Kwa Utunzaji Wa Miguu
Video: Jifunze usafishaji wa miguu nyumbani.. (PEDICURE).. hatua kwa hatua... Natural ingredients.. 2024, Machi
Vidokezo Muhimu Kwa Utunzaji Wa Miguu
Vidokezo Muhimu Kwa Utunzaji Wa Miguu
Anonim

Wanawake wanapenda kujipendekeza kwa manicure na pedicure. Lakini utunzaji wa mikono na miguu hauishii hapo. Hasa kwa miguu. Hapa kuna nini cha kutafuta ili kufanya viungo vyako vihisi vizuri.

Viatu

Ni muhimu sana kuvaa viatu vizuri ambavyo vinafaa kwako - na tunamaanisha sio kuonja na rangi, lakini kutoshea kabisa kwa miguu yako. Chaguo bora ni kuchagua viatu vya mifupa. Ni muhimu kuwa zina ukubwa sawa kwako - hakuna idadi ndogo au kubwa.

Hatua

Jali nyayo za miguu
Jali nyayo za miguu

Hatua kwa kila mwanamke, na sio tu - kwa wanaume ni muhimu zaidi, ni sehemu muhimu ya miguu. Lazima wawe na afya, na ngozi safi na laini. Ikiwa kuvu huanza kuunda juu yao, hatua lazima zichukuliwe.

Massage

Massage ya miguu na kwenye hatua sio raha tu, bali pia ni jambo ambalo litaondoa shida zako. Unaweza kuifanya mwenyewe kwa kupaka tu miguu yako na mafuta ya miguu au cream nyingine. Massage pia itazuia malezi ya mishipa ya varicose.

Kuchambua

massage ya miguu
massage ya miguu

Ni nzuri kwa mema utunzaji wa miguu kujichua. Unaweza kufanya hivyo ama na mtaalam wa manicurist au wewe mwenyewe. Unaweza kuifanya kila miezi 2-3, ukiondoa ngozi iliyokufa na faili. Kisha hakikisha kutumia moisturizer.

Hapa kuna kichocheo cha haraka ambacho kusaidia miguu yako kwa umbo na umbo zuri. Weka miguu yako kwa muda wa dakika 10 kwenye bonde lenye maji ya joto na sabuni. Kisha wasafishe ngozi ngumu na jiwe kali, jiwe la pumice na faili ya mguu. Unaweza kushinikiza cuticles kwenye msumari. Hakikisha suuza na maji ya uvuguvugu na paka kavu. Hakikisha kupaka cream na massage miguu yako kutoka vidole hadi vifundoni. Ondoa cream nzuri kutoka misumari.

Ilipendekeza: