2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Uzee wa ngozi ni mchakato ambao hauwezi kuepukwa, lakini unaweza kupunguzwa. Uzeekaji wa ngozi mapema ni kwa sababu ya sababu, haswa zinazohusiana na mtindo wetu wa maisha. Mabadiliko rahisi katika tabia zetu yanaweza kuacha bahati mbaya kama hiyo.
Uzee wa ngozi ni kutokana na sababu za ndani na nje. Kwa upande mmoja, ni mchakato wa maumbile na mchakato wa asili ambao tishu hupungua polepole. Hii ni kweli kwa kila mtu. Sababu za nje ni pamoja na mazingira, mafadhaiko, uvutaji sigara, uchafuzi wa mazingira, mazingira, mfiduo wa jua na zaidi. Kwa kupunguza athari zao, tunaweza kuzuia kuzeeka mapema kwa ngozi.
Moja ya sababu kuu za kasoro katika miaka ya hivi karibuni ni jua na miale ya UV. Kurudiwa tena na kudhibitiwa kwa miale ya ultraviolet kutoka kwa jua au kutoka kwa vyanzo bandia kama vile vitanda vya ngozi husababisha ile inayoitwa. picha iliyozeeka.
Mionzi ya ultraviolet ni 90% inayohusika na kuzeeka kwa ngozi. Kwa hivyo, hatupaswi kujifunua kupita kiasi wakati wa masaa na jua kali zaidi. Lazima pia tuvae nguo, kofia na glasi na tumia kinga ya jua na kiwango cha juu cha ulinzi.
Tabia za usafi kama vile kuvuta sigara, mafadhaiko, unywaji pombe kupita kiasi, lishe isiyo na usawa, pamoja na mazingira machafu huharibu filamu ya kinga ya ngozi ya ngozi, huchochea kupunguka kwa misuli na kuonekana kwa makunyanzi na kuchangia kuharakisha kuzeeka kwa ngozi.
Maisha ya usawa, kwa upande wake, yatakusaidia kufurahiya ngozi laini kwa muda mrefu. Dhiki inapaswa kuepukwa, na mazingira machafu yanapaswa kuwa anuwai na matembezi ya mara kwa mara katika maumbile.
Kinga dhidi ya kuzeeka mapema ni bora kuanza katika kipindi cha miaka 25-30. Mmoja wa washirika wake bora ni peptide mesotherapy. Hizi asidi za amino ni sehemu ya protini na huchochea seli zinazozalisha collagen.
Kwa upande wake husaidia kurejesha muundo wa ngozi na kunyoosha mikunjo. Kwa kuongezea, kuna tiba nyingi kwenye soko ili kufanikiwa kukabiliana na mikunjo. Masks ya ngozi, mafuta ya usiku na ulinzi wa jumla pia ni lazima.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kulinda Ngozi Ya Mikono Kwa Sababu Ya Kuosha Mara Kwa Mara Na Kwa Fujo
Wakati wa msimu wa baridi tunapaswa kuosha mikono mara nyingi zaidi na sabuni zenye nguvu au hata za antibacterial ili kujikinga na virusi. Osha mikono yako mara kwa mara ni lazima haswa sasa - wakati wa janga la coronavirus. Hakuna maoni mawili juu ya suala hili - mara nyingi unaosha mikono yako, kuna uwezekano zaidi kuwa hauwezi kuambukizwa na coronavirus.
Kwa Sheria Hizi 12 Utapunguza Kuzeeka Kwa Ngozi
Kuzeeka ni mchakato wa asili ambao kwa bahati mbaya hauepukiki. Tupende tusipende, tunapozeeka, tunakabiliwa na shida kama vile ngozi inayolegea na mikunjo ya kina. Walakini, hii haifai kututisha. Kuzeeka haimaanishi kwamba tunapaswa kuhisi uchovu na dhaifu, badala yake.
Ishara Za Mapema Za Kuzeeka
Ya kwanza ishara za mapema za kuzeeka inaweza kuonekana mapema kama umri wa miaka 25. Wao ni kina nani ishara za kuzeeka mapema na tunaweza kuizuia? • Ishara za mapema za kuzeeka , kawaida huhusiana kibaolojia na kwa kweli umri wa kibaolojia uko juu sana kuliko mwili.
Kwa Wanawake Tu! Kukoma Kwa Hedhi Mapema Na Jinsi Ya Kukabiliana
Una moto mkali na haujapata 40 bado? Kweli, hongera - tayari umeingia kumaliza hedhi . Utambuzi huo ni wa kushangaza kwa wanawake wote, haswa wale ambao bado hawajakuwa mama. Kuacha hedhi kabla ya umri wa miaka 40 sio tu kunawanyima fursa ya kupata mtoto wa kibaiolojia, lakini pia ni hali ya kusumbua ambayo inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya.
Wanawake Wanaingia Kumaliza Muda Mapema Na Mapema
Wanawake wanaingia katika kumaliza hedhi mapema na sababu kuu ya hii ni kemikali tunazotumia kila siku, na pia utumiaji wa vipodozi fulani, kulingana na utafiti wa Merika. Utafiti huo ni kazi ya wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Washington. Kemikali zingine ambazo kila mtu anazo nyumbani kwake zinaweza kuharakisha kukoma kwa hedhi hadi miaka minne, anasema mmoja wa wanasayansi na mkuu wa utafiti, Dk Amber Cooper.