2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Maelfu ya watu wanakabiliwa na maumivu ya pamoja. Aina hii ya ugonjwa inaweza kuathiri kiungo kimoja au zaidi. Kawaida maumivu yanatokana na majeraha anuwai au majeraha ya zamani. Sababu ya maumivu ya pamoja inaweza pia kuwa ugonjwa wa damu. Ugonjwa huu wa autoimmune husababisha ugumu na maumivu makali ya viungo.
Sababu nyingine ya ugonjwa ni ugonjwa wa osteoarthritis. Matokeo ya ugonjwa huu ni miiba, na vile vile kuchakaa kwa ugonjwa wa shayiri. Ugonjwa huo ni wa kawaida kati ya watu zaidi ya umri wa miaka 45. Inawezekana maumivu ya pamoja husababishwa kutoka bursiti.
Kuna karibu ishirini kwa jumla magonjwa yanayosababisha maumivu ya viungo. Mbali na hayo hapo juu, lupus, chondromalacia, na gout pia husababisha hali hii. Maambukizi pia yanaweza kusababisha maumivu ya pamoja. Wagonjwa walio na magonjwa kama Epstein-Barr, hepatitis, mafua, ugonjwa wa Lyme, rubella, matumbwitumbwi, tetekuwanga pia wana malalamiko kama hayo.
Sababu kuu ya tatu ya maumivu ya pamoja ni majeraha na fractures kama vile osteoarthritis, osteomyelitis, arthritis ya septic na tendinitis.
Kuna njia za kuzuia au kupunguza dalili za hali hii. Kwanza kabisa, unapaswa kufuata regimen iliyowekwa na daktari wako kila wakati. Je! Una maumivu ya viungoambazo hazisababishwa na ugonjwa wa arthritis, ni muhimu kupumzika ili kupunguza ugonjwa wako. Pia husaidia kuoga moto, massage na kujiweka sawa. Fanya mazoezi.
Dawa za kuzuia uchochezi zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Wasiliana na daktari kabla ya kumpa mtoto aspirini au dawa zisizo za steroidal kama ibuprofen kwa watoto.
Ni muhimu kujua katika maumivu ya viungo wakati wa kuonana na daktari. Kuna visa kadhaa wakati matibabu ya kibinafsi yamevunjika moyo sana. Kwa mfano, ikiwa una homa lakini hauna mafua, ushauri wa daktari ni lazima.
Vile vile huenda kwa kupoteza uzito bila sababu, maumivu ya pamoja kwa zaidi ya siku tatu, au ikiwa una maumivu ya pamoja, yasiyofafanuliwa, haswa ikiwa yanajumuishwa na dalili zingine zisizoelezewa.
Viungo vilivyoathiriwa zaidi vya mwili
Takwimu pia zinaonyesha kuwa maumivu ya goti ni moja wapo ya usumbufu wa kawaida kwenye viungo vikubwa mwilini, ikifuatiwa na maumivu ya nyonga na maumivu ya bega, lakini lazima tukumbuke kuwa maumivu ya viungo yanaweza kuathiri sehemu nyingine yoyote ya mwili., Kuanzia na kifundo cha mguu na viungo vya miguu na viungo vya bega na mkono. Na umri viungo maumivu zinazidi kuwa za kawaida.
Wakati unahitaji kwenda kwa daktari kwa maumivu ya pamoja
Maumivu ya pamoja yanaweza kuanzia maumivu kidogo (ambayo yanakera) hadi maumivu ya kudhoofisha (ambayo hupunguza upinzani wa mwili). Maumivu ya pamoja yanaweza kutoweka baada ya wiki chache (maumivu makali) au kudumu kwa wiki kadhaa au miezi (maumivu sugu). Hata muda mfupi maumivu ya pamoja na uvimbe inaweza kuathiri maisha yako. Bila kujali sababu ya maumivu ya pamoja, unapaswa kuona daktari kupata matibabu sahihi. Ikiwa tayari unashangaa wakati wa kwenda kwa daktari kwa maumivu ya pamoja, jibu ni rahisi: ikiwa una maumivu ya pamoja ambayo hudumu kwa wiki moja, basi maumivu haya yanapaswa kupimwa na daktari. Kwa kuongezea, maumivu makali ya pamoja yanapaswa kutathminiwa kiafya haraka iwezekanavyo.
Utambuzi wa maumivu ya pamoja
Kuna idadi ya vipimo na utafiti wa kugundua maumivu ya viungo. Daktari ataandika historia ya dalili za mgonjwa ambazo zimesababisha maumivu ya pamoja au ambayo yanahusiana na maumivu ya pamoja ya mgonjwa. Daktari atajaribu kuelewa na kujadili na mtu huyo ni shughuli gani (au shughuli) - ikiwa ipo - mgonjwa alikuwa akifanya wakati maumivu ya pamoja yalipoanza.
Ni muhimu pia kujadili ni hali gani zinazidi kuwa mbaya au kutuliza, au ambazo zinaathiri kiwango cha maumivu anayopata mgonjwa. Vipimo zaidi, pamoja na vipimo vya damu, vinaweza kuhitajika baada ya kushauriana na mgonjwa.
Wakati mwingine upigaji picha wa sumaku husaidia ikiwa shida inahitaji utafiti zaidi kuitambua. Kwa hivyo, daktari wako atakuuliza. Kisha atakuuliza maswali kadhaa juu ya maumivu ya viungo. Hatua hizi zinaweza kusaidia kwani husaidia kupunguza wigo wa sababu zinazowezekana maumivu ya pamoja.
Wakati mwingine, X-ray ya viungo inaweza kuhitajika kutambua kuzorota kwa viungo vinavyohusiana na arthritis. Ikiwa daktari wako anashuku kuwa kuna sababu nyingine ya maumivu yako, anaweza kupendekeza vipimo vya damu ili kubaini ikiwa kuna magonjwa ya kinga mwilini. Wakati huo huo, daktari wako anaweza kupendekeza mtihani wa damu kwa kiwango ambacho seli nyekundu za damu hukaa kupima kiwango cha uchochezi mwilini mwako au kupendekeza hesabu kamili ya damu.
Sababu za hatari kwa maumivu ya pamoja
Sababu nyingi tofauti zinaweza kutoweka na kuongeza nafasi ya mtu ya kuharibu viungo vyao. Kwa mfano, wanariadha wana hatari kubwa ya kuumia pamoja kuliko wasio wanariadha. Wengine sababu za hatari kwa maumivu ya viungo ni:
- umri - kuzorota kwa viungo kawaida huzingatiwa kwa watu wazima wakubwa;
- historia ya familia - watu ambao wana wanafamilia wa karibu ambao wamegunduliwa na ugonjwa wa osteoarthritis wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa;
- jinsia - wanawake wana uwezekano mkubwa wa kukuza hali kama ugonjwa wa arthritis kuliko wanaume;
- Majeraha au majeraha - makofi au majeraha ambayo hufanyika wakati mtu hufanya mazoezi ya michezo au akipata ajali, huongeza hatari ya magonjwa yanayopungua yanayoathiri viungo;
- historia ya matibabu - watu waliozaliwa na viungo vilivyo na kasoro au gegedu yenye kasoro wana hatari kubwa ya kuteseka na maumivu ya viungo; Magonjwa ya mifupa na viungo pia huongeza hatari ya magonjwa kama ugonjwa wa damu.
- Unene kupita kiasi - kuwa na uzito kupita kiasi huweka shinikizo zaidi kwenye viungo vyetu, kama vile magoti. Unene kupita kiasi unaweza pia kusababisha ugonjwa wa arthritis katika viungo vidogo, kama mikono.
Njia zingine za kutibu maumivu ya pamoja
Matibabu mbadala - Masomo mengine yameonyesha kuwa virutubisho vya glucosamine na chondroitin vinaweza kuwa muhimu kwa maumivu ya pamoja na inaweza kuboresha kazi ya pamoja.
Tiba ya mwili - Unaweza kufanya kazi na mtaalamu wa tiba ya mwili ili kuimarisha misuli inayozunguka kiungo, kuimarisha kiungo kilichoathiriwa na kuboresha mwendo. Mtaalam atatumia mbinu nyingi kukusaidia kusogeza kiungo chako vizuri. Ikiwa wewe ni mzito kupita kiasi, ikiwa unapoteza paundi za ziada, hii inaweza kuchukua shinikizo kwenye viungo vikali. Mazoezi ni njia bora ya kupoteza uzito (pamoja na lishe bora), lakini kuwa mwangalifu kuchagua mazoezi ya athari duni ambayo hayatahitaji viungo zaidi. Kuogelea na baiskeli ni kati ya mazoezi bora kwa sababu hayana athari kubwa kwenye viungo. Na mazoezi ya kuogelea husaidia kwa sababu shughuli hizi zinaondoa shinikizo kwenye viungo vyako.
Wakala wa mada, kama vile mafuta au jeli zilizo na capsaicin, dutu inayopatikana kwenye pilipili kali; Capsaicin inaweza kupunguza maumivu ya pamoja kutoka kwa arthritis na hali zingine. Capsaicin huzuia dutu P, ambayo husaidia kupitisha ishara za maumivu, na husababisha kutolewa kwa kemikali mwilini iitwayo endorphins, ambayo huzuia maumivu.
Ilipendekeza:
Sababu Za Maumivu Ya Shingo
Maumivu ya shingo ni malalamiko ya kawaida na sababu za kuonekana kwake zinaweza kuwa tofauti. Katika visa vingine maumivu ni laini na hupita haraka, kwa wengine yanaendelea zaidi na inaweza kusababisha athari mbaya. Inaweza kuhusishwa na mazingira, mtindo wa maisha au kurithiwa.
Dalili Na Sababu Za Maumivu Ya Mguu
Maumivu ya mguu inaweza kusababishwa na vitu vingi. Hili ni malalamiko ya kawaida ambayo yanaweza kusababishwa na uchovu wa miguu, sprains ya tendon, shida za pamoja na zaidi. Maumivu yenyewe yanaweza kuwa mafupi na makali au kuendelea kuendelea, yanaweza kusababishwa na harakati fulani au mkao.
Sababu Na Matibabu Ya Maumivu Ya Kichwa Ya Mvutano
Maumivu ya kichwa ya mvutano, ambayo huwasumbua watu wengi zaidi ya umri wa miaka 22 ulimwenguni, ni moja wapo ya shida za kiafya. Aina hii ya maumivu ya kichwa inaitwa mvutano kutoka kwa neno la Kiingereza mvutano - mvutano. Kichwa cha mvutano kinahusiana moja kwa moja na mvutano wa mfumo wa neva na mafadhaiko ya asili anuwai.
Pamoja Na Maumbile Dhidi Ya Maumivu
Mbali na dawa za kupunguza maumivu, kila mtu anajua angalau "agizo la bibi" dhidi yake. Katika nakala hii utajifunza jinsi bidhaa asili asili zitakusaidia dhidi ya shida ya kiafya. Kwa ugonjwa wa mapema, kwa mfano, daktari wa familia yako atakuwa kabichi yako.
Matibabu Ya Kupendeza Kwa Maumivu Ya Pamoja! Angalia Jinsi
Chakula tunachokula ni sharti la lazima kwa afya yetu nzuri. Hii pia ni kweli kwa afya ya mfupa. Ikiwa unaota kuhamia kwa uhuru bila maumivu, basi dau bidhaa zifuatazo: Cherries Cherries zimeonyeshwa kusaidia na hali kama vile gout. Dawa za kuzuia uchochezi ndani yao hupambana na uchochezi.