2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Imetokea kwa kila mtu kuamka asubuhi moja na kuhisi tu kuwa mgumu zaidi - huwezi kufikiria sababu na baada ya kahawa ya kwanza kwa namna fulani umeweza kuondoa hisia hii mbaya kutoka kwa mwili wako.
Hivi karibuni, hata hivyo, unaona kuwa ugumu huu huanza kuonekana karibu kila asubuhi. Hatua kwa hatua, hisia hii huanza kupita kwa muda mrefu, na wakati mwingine hata siku nzima hujisikii huru kabisa katika harakati zako.
Yote hii inaanza kuunganishwa na ile maalum inayoitwa. kupasuka kwa viungo wakati wa kuchuchumaa, wakati wa kusimama ghafla, n.k Mchanganyiko wa dalili hizi zinaweza kuonyesha ugonjwa wa pamoja, ugonjwa wa kawaida wa ugonjwa wa arthrosis na ugonjwa wa damu. Kwa kweli, sio kila maumivu ya pamoja ni ugonjwa.
Ili usisikie maumivu, anza kufuata mapishi kadhaa ya watu - watapunguza haraka hali yako na kukusaidia kusahau maumivu.
Njia moja ni kutumia mbegu za haradali - tunakupa kichocheo kutoka kwa dawa ya watu wa Kirusi. Itapunguza haraka hisia za usumbufu. Hapa ndio unahitaji kuiandaa:
- Kijiko kimoja cha maji, asali na mbegu za haradali, na 1 tsp. chumvi bahari. Weka mbegu za chumvi na haradali kwenye chokaa na anza kusaga - basi unaweza kuongeza maji kwao, halafu asali - yote haya yamechanganywa hadi mchanganyiko uwe sawa. Mchanganyiko ulioandaliwa unaweza kuhifadhiwa kwenye chombo ambacho kinaweza kufungwa - hakikisha kuweka dawa ya watu kwenye jokofu.
Jinsi ya kuitumia?
Weka mchanganyiko huo kwenye vidole vyako na anza na harakati nyepesi za kupaka marashi kwenye kiungo chenye maumivu. Kisha unahitaji kufanya compress mahali - weka mfuko wa plastiki, na unaweza kutumia filamu ya kunyoosha kwa kusudi hili, kwani itakuwa rahisi kuinyoosha. Kipande cha kitambaa cha sufu kimefungwa kwenye kipande cha nailoni - kitambaa, kitambaa, chochote unacho. Kaa na kontena kwa karibu masaa mawili na kisha safisha eneo hilo na maji ya joto. Ili kuwa na athari bora, kichocheo hiki kinapaswa kurudiwa kwa siku tano.
Kichocheo kingine maarufu cha viungo ni pamoja na buds za pine - weka mikono yao miwili kwenye jarida la glasi na kisha uwafunike na sukari. Mchanganyiko umesalia gizani kwa siku saba, kisha kioevu huchujwa na hutumiwa kusugua viungo vya maumivu.
Ilipendekeza:
Koroga Mchanganyiko Mzuri Wa Keki Kama Hii
Kutengeneza pancakes Inaweza kuonekana kuwa rahisi, lakini sivyo. pancakes kamili . Ili usipitie kuzimu hii ya majaribio yaliyoshindwa, tutakufunua siri ya pancake kamili . 1. Ili kutengeneza pancake laini na laini, unahitaji kupepeta unga mapema;
Weka Viatu Vyako Kama Mpya Na Ujanja Huu Rahisi
Kutumia viatu vyako vipya kwa angalau miaka michache, ni muhimu kufuata vidokezo kadhaa vya kuziweka mpya. Kwa utunzaji wa kawaida tu utavaa viatu vyenye afya na nzuri. Ikiwa viatu vyako ni ngozi ya hataza, safisha mara kwa mara kutoka kwa madoa na vumbi na vifuta vya velvet, sio na vifuta vya mvua unavyobeba kwenye begi lako, kwa sababu hueneza tu uchafu kote kwenye viatu, na mara nyingi huacha alama nyeupe isiyofurahisha.
Mchanganyiko Wa Uponyaji Wa Iodini Na Aspirini Huokoa Viungo
Ili kuzuia maumivu ya viungo na mfupa, tunaweza kutumia kichocheo rahisi na cha haraka na aspirini. Mchanganyiko hautasaidia tu maumivu, lakini pia kusaidia kurejesha uhamaji. Dawa ni rahisi sana kutengeneza na inahitaji bidhaa tatu tu ambazo zinaweza kupatikana katika duka la dawa yoyote.
Kwa Utunzaji Huu, Viatu Vyako Vitakuwa Kama Vipya Kwa Muda Mrefu
Mara tu tunapofika viatu mpya , hatuwezi kuwa na furaha pamoja nao. Kila wakati tunafikiria ni nguo ngapi tutavaa na jinsi tutakavyofurahiya kwa miaka ijayo. Baada ya miezi michache, hata hivyo, ndoto zetu zimepigwa moto - viatu hupoteza umbo la asili, hubadilisha rangi na huonekana mchafu kupita kiasi.
Mchanganyiko Wa Mnanaa Na Mdalasini Huondoa Vidonda
Utafiti mpya na watafiti katika Chuo Kikuu cha Massachusetts huko Amherst umeonyesha kuwa mchanganyiko wa mnanaa na mdalasini unaweza kutumika kama dawa ya asili ya uponyaji wa haraka wa jeraha na kutosababisha magonjwa. Wanasayansi wameunda vidonge vyenye mafuta ya peppermint iliyochanganywa na mdalasini.