2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Tangu zamani, watu wamekua na kutumia kwa madhumuni anuwai uumbaji wa kupendeza na muhimu sana wa maumbile, unaojulikana kama mchanganyiko wa matunda na mboga - malenge. Sio tu bidhaa yenye ladha na matumizi mazuri ya upishi, lakini pia malenge ina mali ya uponyaji, mapambo na mapambo.
Soma katika mistari ifuatayo ukweli wa kuvutia na matumizi ya malenge.
Karibu spishi 800 za malenge zinajulikana, lakini ni 200 tu kati yao zinazoweza kula. Aina zingine zinaweza kufikia kilo mia kadhaa.
Maboga yaliyo na kila aina ya rangi hupatikana: machungwa, nyeupe, manjano, kijani kibichi, nyeusi, yenye madoa au muundo, na vile vile na maumbo anuwai: mviringo, mviringo (aina ya boga ya malenge), umbo la peari au umbo la kitunguu kilichoiva. Bark yao inaweza kuwa laini au mbaya.
Tofauti aina ya malenge huvunwa kwa nyakati tofauti, lakini katika hali nyingi kipindi kinachofaa zaidi kwa mavuno yao ni kutoka Agosti hadi Novemba. Chini ya hali sahihi ya uhifadhi, maboga yaliyokatwa hudumu wiki kadhaa.
Wakati wa kununua malenge, chagua kila wakati na kushughulikia, vinginevyo una hatari ya kutofaa kula. Ili kujua ikiwa imeiva, gonga kidole chako kwenye gome lake, ikiwa inagonga mashimo, basi wakati wa matumizi umewadia.
Maboga ni matajiri katika idadi ya vitamini na kufuatilia vitu - magnesiamu, kalsiamu, seleniamu, chuma, fosforasi, vitamini A, B, C, D, E na K, phytosterols na asidi linoleic. Zinajumuisha zaidi ya maji 90%, kwa hivyo zina athari nzuri ya diuretic na laxative. Pia zina viwango vya juu vya beta carotene na zina uwiano mzuri sana wa sodiamu / potasiamu. Kwa kuongeza, matunda haya - mboga ina kalori chache - kalori 20 tu kwa gramu 100.
Mafuta ya malenge ni muhimu sana. Inashusha cholesterol na husaidia kuzuia shida za moyo na mishipa na mzunguko wa damu (shida za mzunguko). Mbegu za malenge husaidia kwa shida kali ya kibofu. Wao ni matajiri katika zinki, na upungufu wa zinki ni moja ya sababu za ugonjwa wa Prostate.
Ukweli usiopingika ni pana matumizi ya malenge katika kupikia kwa kutengeneza kila aina ya sahani za malenge. Kwa kuongeza, hata hivyo, hutumiwa mara nyingi kupamba nyumba katika msimu wa joto, kuleta joto, faraja na hali ya maelewano na maumbile.
Pia hutumiwa kutengeneza mapambo ya kupendeza ya Halloween, ambayo hivi karibuni imekuwa ya kawaida katika nchi yetu. Zimechongwa kwa sura ya nyuso za roho na mbaya na mshumaa umewekwa ndani.
Ushauri wetu ni kwamba, furahiya zawadi hii nzuri ya maumbile na uitumie wakati wowote unapoweza.
Ilipendekeza:
Faida Na Matumizi Ya Malenge - Hazina Ya Vuli
Akina mama wanaonja nyumba na harufu ya boga ya malenge iliyochomwa au malenge, na wadogo hupamba maganda ya malenge kuwageuza wahusika wanaowapenda. Katika vuli, malenge ni moja ya nyota sokoni, jikoni kwetu na nyumbani kwetu. Mbali na dessert tamu na malenge, mboga hii ya matunda inaweza kutayarishwa kwa njia kadhaa za busara na, muhimu zaidi, ni afya nzuri sana kwetu, bila kujali umri.
Ukweli Wa Kuvutia Juu Ya Moyo
Orgasm inaweza kupunguza uwezekano wa kifo kutoka kwa mshtuko wa moyo - lakini ikiwa tu una uzoefu angalau mara tatu kwa wiki. Jinsia inaongeza kiwango cha moyo maradufu na husaidia kuchoma kalori. Imani ya kawaida kwamba wanaume hufa mara nyingi kutokana na mshtuko wa moyo kuliko wanawake sio sawa.
Ukweli Wa Kuvutia Juu Ya Watoto Wachanga
Wanaume walio chini ya mafadhaiko mengi wana uwezekano mdogo wa kuwa na mvulana kuliko wale ambao wanaishi kwa utulivu. Miongoni mwa ukweli wa kushangaza juu ya watoto ni kwamba kufikia mwezi wa saba, mtoto anapumua tu kupitia pua, kama watoto wengi wa mamalia.
Ukweli Wa Kuvutia Juu Ya Nyusi
Nyusi ni sura ya uso. Wanaipa ubinafsi na uzuri usiochafuliwa. Walakini, kuna ukweli mwingi karibu nao ambao ni wa kuvutia zaidi. Haujawahi kufikiria juu ya kazi ya kweli ya nyusi. Sura na eneo lao sio nasibu kabisa. Zimepindika kwa ulinganifu, na hivyo kuweka unyevu mbali na kugeuza maji kutoka kwa macho.
Ukweli Wa Kuvutia Juu Ya Ngono
Miongoni mwa ukweli wa kufurahisha zaidi juu ya ngono ni ule wa mtu hodari zaidi. Huyu ni mtawala wa Morocco ambaye alitawala katika karne ya kumi na nane. Ameorodheshwa katika Kitabu cha kumbukumbu cha Guinness kama baba wa watoto wengi. Kulingana na data ya kihistoria, alizaa wasichana 342 na wavulana 700.