2024 Mwandishi: Brian Parson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:10
Ni nini kinachofanya mafuta muhimu kuwa ya kipekee sana kwa kuwa kwa tone moja tu unaweza kupata kiini cha mmea na kwa mali yake yote ya uponyaji na mapambo? Mafuta muhimu kudumisha mali ya mwili ya uponyaji na kwa msaada wao, unaweza kuepuka kutembelea daktari katika hali zingine.
Ndiyo sababu tulichagua 10 bora zaidi mafuta ya kunukia.
Mafuta ya lavender
Lavender ni moja ya vitu muhimu zaidi katika aromatherapy. Ni anti-virusi na anti-bakteria, inaweza kuponya kwa kiasi kikubwa kutoka kwa kuchoma, kupunguzwa, kuumwa na kuumwa. Mafuta ya lavender inaweza kutumika moja kwa moja. Husaidia kupumzika na kulala. Uchunguzi unaonyesha kwamba baada ya kuvuta lavender, mawimbi ya ubongo wa kushoto na kulia husawazisha. Matone machache kwenye bafuni au kwenye mto yatakufanya uchovu baada ya siku yenye shughuli nyingi.
Mafuta ya Chamomile
Chamomile ni wakala wa kupambana na uchochezi mwenye nguvu na kama hiyo inaweza kutumika kwa magonjwa kadhaa. Inafanya kazi vizuri sana dhidi ya chunusi na ngozi nyekundu.
Mafuta ya Rosemary
Rosemary inaboresha kumbukumbu na utoshelevu, inaweza kutumika dhidi ya hangovers. Katika vipodozi hutumiwa, vikichanganywa na mafuta mengine ya Bahari ya Chumvi na chumvi, kama wakala wa kuzidisha mafuta. Mafuta ya Rosemary huondoa maumivu.
Mafuta ya machungwa
Husaidia kuondoa sumu na kuchochea mifereji ya maji ya limfu. Inayotumiwa na vitamini C, ina athari nzuri sana kwenye ngozi isiyofaa. Mafuta ya machungwa husafisha vizuri sana, kwa hivyo inaweza kutumika katika kaya.
Mafuta ya mchanga
Mafuta ya sandalwood hufanya kazi dhidi ya koo kwa kufanya kishindo na maji na matone kadhaa yake.
Huongeza kiwango cha unyevu kwenye ngozi na ni toni nzuri kwa ngozi iliyokosa maji.
Mafuta ya zabibu
Hutoa uhai kwa ngozi, huchochea mfumo wa limfu na inaweza kutumika kama diuretic. Ni muhimu wakati wa utunzaji wa maji na ni dawa nzuri ya cellulite.
Mafuta ya tangawizi
Inaweza joto, haswa ikichanganywa na limau, huongeza mzunguko. Husaidia mmeng'enyo wa chakula, kutumika kwa kichefuchefu na arthritis.
Mafuta ya mikaratusi
Waaborigine wameitumia kwa magonjwa mengi, ina mali nzuri sana ya kupambana na virusi na anti-bakteria. Kuvuta pumzi ya mvuke wa maji na matone kadhaa ya mafuta kutazuia njia zako za hewa na kupunguza kikohozi chako.
Mafuta ya Ylang-ylang
Kususa mafuta ya ylang-ylang ukiwa na hasira kutatuliza. Mafuta haya ina matumizi mazuri katika vipodozi. Mizani tezi za sebum na ni muhimu kwa ngozi ya macho. Mafuta pia ni aphrodisiac.
Mafuta ya peremende
Mafuta ya peremende husaidia kuondoa wadudu (pamoja na mafuta ya basil). Futa nyuso nyumbani kwako na kitambaa kilichowekwa ndani ya maji na matone kadhaa ya mafuta. Mchanganyiko na lavender, inayotumiwa kwa mahekalu, hupunguza migraines na maumivu ya kichwa. Inafanya kama kichocheo cha akili na baridi.
Ilipendekeza:
Mafuta Yenye Kunukia Karibu Na Ngozi Ya Binadamu
Mafuta ya kunukia , ambazo hutumiwa katika vipodozi vya kisasa, ni nyingi sana hivi kwamba hakuna mmea wowote ambao unaweza kutoa viungo muhimu kwa tasnia ya vipodozi. Katika bahari ya maoni, unapaswa kutafuta zile ambazo ni muhimu zaidi. Sababu kama sifa za ngozi ya kibinafsi zinapaswa kuzingatiwa na ni bora kutumia mimea hiyo ambayo ni ya kawaida kwa latitudo fulani.
Mafuta Ya Kunukia Ya Homa Na Homa
Haijulikani sana kwamba mafuta ya kunukia, pamoja na mali zao dhahiri, pia yana mali ya kuzuia uchochezi. Ni marafiki wazuri wa mfumo wa kinga. Ni wazo nzuri kuzitumia kwa masaji, kwa kutosheleza hewa ya ndani au kwa kuvuta pumzi. Kabla ya kutumia matumizi ya mafuta ya kunukia, ni bora kujua juu ya mali ya mimea iliyo ndani yake.
Ukiwa Na Lishe Yenye Mafuta Kidogo Au Kalori Ya Chini Unapunguza Uzito Zaidi?
Kati ya lishe nyingi zinazotoa kupoteza uzito katika miaka ya hivi karibuni, vikundi viwili vikubwa vimeibuka - mafuta ya chini na kalori ya chini. Faida na hasara ambazo wafuasi wao huonyesha, mara nyingi, huwachanganya tu watu ambao wanataka kujaribu njia moja wapo.
Jinsi Ya Kuandaa Mchanganyiko Wa Bafu Yenye Kunukia
Mashabiki wa kupendeza katika umwagaji wanajua kuwa sio tu maji ya joto ambayo yana athari ya kupumzika. Hii pia hufanywa na chumvi zenye kunukia na aina tofauti za povu. Mchanganyiko wa umwagaji wa asali hufanya kazi vizuri sana kwenye mwili, kwa kuongezea hutuliza mfumo wa neva baada ya siku yenye shughuli nyingi.
Divai Ya Mulled Yenye Kunukia Kwa Krismasi
Katika meza ya Krismasi harufu nzuri divai ya mulled ni lazima. Mvinyo ya mulled , ambayo imejazwa na harufu ya manukato na matunda anuwai, ni ya kupendeza na ya joto. Mvinyo ya Krismasi ya Mulled imeandaliwa kutoka kwa divai kavu au kavu.